Bewegen

Bewegen op het werk

Bewegen is nodig om gezond te blijven. Bewegen verbetert de fitheid, het concentratievermogen en het helpt ontspannen. Daarbij gaat het om meer dan af en toe sporten, hoe goed dat op zichzelf ook is. De sleutel is om elke dag geregeld te bewegen, dus ook op het werk. Lees verder: Bewegen op het werk